Яна Батыршина рассказала, как питаться правильно

Яна Батыршина побывала в гостях у звездных ведущих Ольги Шелест и Антона Камолова. В передаче «Свежий воздух» на телеканале «Мама» серебряный призер Олимпийских игр рассказала о собственной системе питания и о том, как худела перед соревнованиями.

– Тема здорового питания нашей семье очень близка. Пару лет назад мы с мужем стали питаться правильно. Дочки Мариам и Айла нас в этом поддерживают, они в принципе не едят вредных продуктов, вроде снеков, чипсов или газировки. Девочки их просто не любят. Старшая Мариам занимается балетом, в этом году она будет поступать в хореографическое училище. Поэтому вопрос питания перед Марьяшей стоит особенно остро. Конечно, прежде чем начать диету, мы советовались с диетологом. У дочки очень сильная мотивация. Она не дает себе слабину, даже когда я ее уговариваю съесть кусочек шоколадки или шарик мороженого. Я была совсем другой.

Посмотреть выпуск передачи «Свежий воздух» с участием Яны Батыршиной можно в разделе «Медиа».